Ce que ce mois m’a appris
aegtazeaze
Psychologue — Éclaire'Âge
Ces dernières semaines, je me suis rendu compte d’une chose qui m’a beaucoup fait réfléchir.
Nous sommes nombreux à attendre de nous sentir prêts avant de nous lancer : prêts à reprendre un projet, prêts à changer quelque chose, prêts à franchir une étape. Comme si la confiance devait arriver en premier.
Et puis, il y a quelques jours, j’ai réalisé qu’on pouvait peut-être regarder les choses dans l’autre sens.
Et si la confiance ne venait pas avant ?
Pendant longtemps, j’ai cru qu’il fallait que je retrouve de l’envie, de l’énergie ou des certitudes avant de pouvoir avancer dans mon projet de création.
Aujourd’hui, je crois que j’avais simplement inversé les choses. J’ai peu à peu retrouvé confiance parce que j’ai recommencé à avancer.
Pas parce que tout est devenu simple, pas parce que toutes mes peurs ont disparu, mais parce que chaque petit pas est venu contredire doucement cette petite voix qui me disait que je n’en étais plus capable.
Une phrase a changé ma façon de voir les choses
En relisant une chanson que j’ai écrite récemment, une phrase m’a arrêtée.
« Je croyais qu’il fallait faire un choix, pendant que le temps choisissait pour moi. »
Cette phrase ne parle pas seulement de mes projets.
Elle m’a rappelé toutes ces fois où l’on remet une décision à plus tard, en espérant qu’un jour elle deviendra évidente.
Parfois, ce jour n’arrive jamais et l’attente devient, elle aussi, une décision.
Ce que j’ai envie de retenir
Ce dernier mois m’a appris que l’on n’a pas toujours besoin d’attendre de se sentir prêt pour avancer. Parfois, il suffit d’un premier pas, puis d’un deuxième.
La confiance ne revient pas d’un seul coup. Elle revient souvent discrètement, au fil du chemin.
Je trouve cette idée rassurante parce qu’elle nous autorise à commencer imparfaitement, à ralentir sans abandonner, à reprendre là où nous nous étions arrêtés.
Pourquoi je vous partage cette réflexion
Je ne sais pas où vous en êtes aujourd’hui.
Peut-être qu’un projet vous fait hésiter, peut-être que vous remettez une décision à plus tard ou peut-être que vous avez simplement l’impression d’avoir perdu un peu confiance en vous.
Si cette lecture vous donne envie de faire un premier petit pas, même imparfait, alors elle aura déjà eu une belle raison d’exister.
Cette réflexion a donné naissance à une chanson qui m’accompagne beaucoup en ce moment. Elle s’intitule Fais-moi confiance.
En y repensant, je crois que c’est peut-être le message que nous avons tous besoin de nous adresser un jour.
Et maintenant ?
J’espère que cette lecture vous aura apporté quelques repères.
À très bientôt pour continuer à y voir plus clair.